Trotzdem läuft das Training gut, man muss sich einfach etwas mit den speziellen Umständen arrangieren. Zwar locken die frisch präparierten Loipen in den Wäldern, auch mal ein alternatives Training auf den Skiern durchzuführen, doch bis jetzt konnte ich immer noch eine gute Alternative zu Fuss finden.
Neben einzelnen Trainings im Wald mit der Karte standen aber doch einige etwas exotischere Einheiten an. So zum Beispiel eine Schneeräumungsaktion auf der 400m-Bahn, damit wir unser Training im Leichtathletikstadion auch wirklich qualitativ gut durchführen konnten. Dann aber auch Indoortraining im Fitness auf dem Laufband und Hallen-Orientierungslauf, wo man die ganz schnellen Muskeln aktivieren musste. Ausserdem durften wir auch ein Training in einer Tiefgarage in einer Nachbarstadt absolvieren, wo im Winter jeweils das unterste Geschoss gesperrt und eine Tartanbahn verlegt wird. Dort konnten wir bei angenehmen 10° unsere intensive Intervalleinheit "geniessen".
Hier einige Impressionen:
Halden stadium is ready for tomorrow's interval training. pic.twitter.com/OTeGEPCBK6
— Halden SK (@halden_sk) 11. januar 2016
I did not manage to convince our runners that it is too cold today.Downhill intervals LIVE: https://t.co/bqOWn1KqVg! pic.twitter.com/WVMGcWu7Mx
— Eva Jurenikova (@evajurenikova) 14. januar 2016
Despite the temperatures, Fredrik's video from our run motivates to get out&run in the snow https://t.co/B7xIYaqBkk pic.twitter.com/PEyZxHOmlP
— Eva Jurenikova (@evajurenikova) 14. januar 2016
Organising indoor-O today at Risum school. 1 of 9 courses: https://t.co/9rwLcJQjGe pic.twitter.com/Z4UaHCyQPa
— Eva Jurenikova (@evajurenikova) 16. januar 2016
Interval training in a parking house in Fredrikstad on a 330m track. Thanks @FSK_O We will come again. pic.twitter.com/tVjjBthFxy
— Halden SK (@halden_sk) 15. januar 2016